Estou trabalhando em um projeto que utiliza o git, sempre que faço push algo da errado, sem sobrescreve o código do meu amigo Zédu, não sei mais o q fazer, estou muito frustrado com o git, guero voltar pro svn, mim ajudem pessoas a desvendar e desbravar este monstro chamado git, obrigado
Antes de fazer o push, faça o pull para pegar a última versão do repositório remoto!
Eu sempre faço git add .
Git commit -m ""
Git pull e da i o git push, mas sempre envia tds arquivos como se fossem novos num sei mais o que fazer, td dia a tarde tomo bronca do Zédu, é ele faz push -f , nada da certo pra mim 
, ele ainda me humilha mim chamando de burro e diz q fará push - f q o F é de fodase pros meus códigos. Sera que to com algumas configurações erradas no meu git?
Te falta um pouco de conhecimento e domínio sobre a ferramenta!
Recomendo fortemente dar uma estudada: Link de Ajuda
Tive a mesma raiva com o GIT, o passo-a-passo é esse
faça o git pull origin 'nome da branch’
isso vai atualizar o seu repositorio atual(local)
quando você fizer isso posse ser que dê conflito, ai você precisa arrumar isso olha nos seus arquivos quais deram conflitos.
depois de arrumar isso faça o git add e git commit
quando quiser atualizar o repositorio remoto faça git push origin ‘nome da branch’ só isso