Duvida com JTable URGENTE

Bom tenho um projeto e nele tem
JTextField,JTable,JButton;

Gostaria que quando clica-se na JTable ele pegasse a linha e mostra na JTextField
Ex:
na JTable tem as seguintes colunas: - Nome | Endereço | Cidade
e quando clicar a linha Nome da Jtable aparece-se na txtNome,txtEndereco,txtCidade

Alguem pode me ajudar?

Use um ListSelectionListener. Pegue o Objeto da linha e envie pros seus TextFields.

Não entendi …tem como dar um exemplo =/