Dimensionando abas do JTabbedPane

Possuo um JTabbedPane onde utilizo 3 paineis que compõem abas, como nas janelas do Windows.

O problema é que as abas ficam sepre agrupadas à esquerda. Gostaria de redimensionar a altura e a largura (x,y) DAS ABAS para que ficassem um pouco mais altas e ocupassem sempre 100% do espaço horizontal onde ficam. Porém não consigo fazer.

Se alguém puder ajudar vou ficar muito agradecido.

Vlw