Como remover todos os commands

Mobile
#1

Olá!

Tenho um métodos que colocada todos os objetos na tela do cel. Ex:

incluir
alterar
OPTIONS SAIR

Só que qdo voltar da tela de incluir quero remover o command incluir, só que como fiz o método nem tem como eu remove-lo através do método removeCommand(Command c)…

Método de incluir commands na tela!

 public void addMenuOpcao(String opcao, int prioridade, CommandListener objeto)
    {   	

        /*
Como chamo o método, sendo incluir o label q será exibido.
addMenuOpcao("Incluir", 1, this);

DESSE JEITO Q ESTOU FAZENDO TODOS OS OBJETOS INCLUÍDOS NA TELA VÃO COMO cmdComando....AGORA COMO FASSO PARA REMOVER UM COMMAND??	*/
        Command cmdComando = new Command(opcao, Command.SCREEN, prioridade);
        addCommand(cmdComando);
        setCommandListener(objeto);
    }

Será que tem um jeito melhor de fazer isso ou não tem jeito???

#2